martedì 26 ottobre 2010

Pesce spada agli agrumi


Ingredienti per 4 persone: 4 fette di pesce spada
3 arance
1 limone
20 gr. burro
3 cucchiai di olio extra vergine di oliva
1 cucchiaino di farina
8 foglie di menta
sale e pepe
Preparazione:
Mettete a marinare il pesce spada in una terrina con il succo di 2 arance e di un limone: coprite e lasciate in frigorifero per un paio d’ore.
pesce spada marinato
Pelate a vivo l’altra arancia e mettetela da parte.
Prendete una padella e metteteci olio, una noce di burro e il pesce spada scolato dalla marinatura, e fatelo rosolare per un paio di minuti; unitevi il sugo della marinatura, cuocete per 7 minuti circa e togliete il pesce.
pesce spada con arance
Mettete nella stessa padella una noce di burro e la farina e fate andare a fuoco alto sino a quando il sugo non si sarà ristretto.
Servite i tranci di pesce spada con il sughetto, gli spicchi di arancia e le foglie di menta.
ricetta pesce spada agli agrumi

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